Jak funguje koenzym Q10?

Koenzym Q10

Koenzym Q10 je látka běžně přítomná v lidských buňkách, která plní dvě klíčové úlohy v těle:

  • Produkce energii v buňkách
  • Ochrana organizmu před toxickými volnými radikály

Nedostatek Q10 se projevuje pozvolným snižováním tělesné a duševní aktivity, ztrátou schopností se bránit proti škodlivým účinkům volných radikálů.

Největší množství Q10 v těle má srdeční sval, který má vysoké nároky na výrobu energii a nedostatek tohoto koenzymu může vyvolat vznik kardiovaskulárních nemocí.

Opakované klinické studie potvrdily, že s věkem klesá množství Q10 v organizmu, doplnění Q10 ve formě doplňků stravy může zabrzdit rozvoj nemocí srdce či zpomalit proces stárnutí

(anti-aging efekt) .[1]  Výzkumy potvrdily, že užívání Q10 ve formě doplňků stravy snižuje množství vrásek a dělá pleť prokazatelně jemnější. [2] Dostatečné množství koenzymu Q10 v organismu pomáhá zvládnout zvýšenou zátěž (stres, pracovní vytížení, nemoc, těžkou fyzickou práci, sportovní výkon) a bránit se negativnímu působení toxických volných radikálů (znečištěné životní prostředí – zejména smog, UV záření nebo některá onemocnění). Nedostatek koenzymu Q10 se objevuje u lidí nad 40 let, užívajících léky na snížení cholesterolu a také s onemocněním srdce – anginou pectoris, srdečním selháním a vysokým krevním tlakem.

 

 Použitá literatura:

  1. Alehagen U., Alexander J., Aaseth J. (2016). Supplementation with selenium and coenzyme Q10 reduces cardiovascular mortality in elderly with low selenium status. A secondary analysis of a randomised clinical trial.
  2. Žmitek K, Pogačnik T, Mervic L, Žmitek J, Pravst . The effect of dietary intake of coenzyme Q10 on skin parameters and condition: Results of a randomised, placebo-controlled, double-blind study.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení