Jak na jarní detox?

Detox neboli detoxikace je očista těla, cílem které je zbavit se všech škodlivin (toxinů), kterými je naše tělo zanesené. Přirozená detoxikace probíhá v těle stále, je to přirozený proces. Toxiny jsou vylučovány prostřednictvím orgánů - jater, ledvin a střev. Toxiny jsou látky, které jsme schopné sami vyprodukovat a také přijímat z prostředí a které našemu organismu škodí.

Toxiny se do lidského těla dostávají mnoha cestami:

-          Stravou a nápoji:  konzervanty, herbicidy, pesticidy, umělá hnojiva, dusičnany, těžké kovy z výfukových plynů, léčiva podávaná hospodářským zvířatům, umělá sladidla, látky zvýrazňující chuť

-          léky a návykové látky, cigarety

-          z ovzduší : komíny, průmysl, automobilový provoz.

I náš domov může být zdrojem toxinů: vysoká koncentrace radonu, barviva, lepidla a nátěry používané při výrobě nábytku, plísně.

Jak se zbavit toxinů?

Toxinů bychom se měli pravidelně zbavovat. Nepřetržitě v našem těle probíhá přirozená detoxikace. Průběh této detoxikace je ovlivněn naši stravou a pitným režimem, fyzickou kondicí, dostatkem spánku, ale i psychikou. Příjem toxinů, můžeme do jisté míry ovlivňovat, ale i pokud ho téměř eliminujeme, je nutná pravidelná větší očista organismu – detoxikace. Toxiny podporují zadržování vody a proces vyplavování toxinů je spojen s odvodněním organismu.

Jaro je nejvhodnější dobou na celkové očištění, omlazení a regeneraci organismu. Na jaře se příroda probouzí k větší aktivitě. Využívá své síly, které během zimy načerpala, k tomu aby se očistila, omladila a zregenerovala. My jsme součástí přírody a měly bychom ji následovat. Na jaře je vhodné očistit své tělo od toxinů, které během zimy nastřádalo, a zbavit se tuku, který se v nás přes zimu uložil. Je důležité dodržovat pitný režim a zásady správného stravování. Na jaře bychom měli dále ze stravy eliminovat tuky (zejména živočišného původu a ztužené rostlinné tuky), dále konzervované, nakládané potraviny a potraviny s dlouhou trvanlivostí. Přednost dáváme čerstvé syrové zelenině a ovoci.Více o potravinách pro detoxikaci https://www.vitage.cz/blog/potraviny-pro-detoxikaci-organizmu/

Urychlit proces detoxikace je možné pomocí  bylinných čajů nebo přírodních doplňků stravy.

Byliny, které podporují detoxikaci a odvodnění:

1.       Jalovec obecný: vytrvalá dřevina, která přináší lidskému organismu mnoho důležitých látek a prospívá na více úrovních:

        -       podporuje vylučování vody z organismu a normální činnost ledvin

        -       je přírodním antioxidantem

        -       detoxikuje organismus

        -       udržuje pokožku v dobrém stavu

 2.      Kopřiva dvoudomá: zelený všelék a účinný stimulant řady biologických procesů v těle, jejími blahodárnými účinky jsou:

        -        přispívá k vylučování vody z organismu a k normálnímu fungování ledvin

        -        podporuje přirozenou činnost cévní soustavy a kardiovaskulárního systému

        -       napomáhá přirozené funkci dýchacího systému

        -       zlepšuje krvetvorbu, snižuje hladinu cukru v krvi a zbavuje ji zplodin

        -       podporuje trávení a správnou činnost slinivky břišní

        -       detoxikuje a odvodňuje  organismus

3.      Přeslička rolní: rostlina je bohatým zdrojem kyseliny křemičité – důležitého stavebního kamene pojivových tkání, přispívá k:

        -       normálnímu fungování močové soustavy

        -       udržování pružnosti cév, a tím i k správné činnosti celého kardiovaskulárního systému

        -       dobrému stavu pokožky, vlasů, nehtů, kostí a kloubů

 4.      Klikva velkoplodná:

         -    močopudný efekt této rostliny pomáhá vylučovat z těla přebytečné množství vody a toxiny.

 Výše uvedené byliny jsou součástí rostlinného přípravku DrainAge pro detoxikaci a odvodnění.

 Dalším vhodným doplňkem stravy, vhodným k detoxikaci je Resveratrol Vitage, který patří do skupiny tzv. flavonoidů, látek rostlinného původu, které pozitivně   ovlivňují naše zdraví. Resveratrol se vyskytuje ve slupkách a jádrech modré révy vinné (tedy i v červeném vínu), dále v arašídech, černém rybízu, borůvkách a   moruších. 

 SOUČASNÉ VĚDECKÉ STUDIE POTVRZUJÍ, ŽE RESVERATROL ČLOVĚKU PROSPÍVÁ NA MNOHA ÚROVNÍCH:

-          Zpomaluje celkové stárnutí organismu.

-          Svým silným anti-aging efektem brzdí stárnutí pleti.

-          „Opravuje“ poškozenou pokožku a chrání ji před destruktivním působením volných radikálů.

-          Zvyšuje odolnost kůže proti UV záření.

-          Podporuje tvorbu kolagenu.

-          Má protizánětlivé a antibakteriální účinky.

-          Detoxikace organismu

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení